Het plankje is een veelzijdig hulpmiddel dat op verschillende momenten tijdens de zwemles kan worden ingezet. 

Het is belangrijk om het kind het plankje op de juiste manier te laten vasthouden. Laat het kind het plankje vastnemen langs de smalle kant, met de duimen langs de onderzijde en de andere vingers aan de bovenzijde. Op deze manier wordt de kans verkleind dat het kind het plankje verliest of het gebruikt voor extra drijfvermogen. Het is tevens belangrijk dat het kind de armen strekt wanneer hij het plankje op deze manier vasthoudt. 

Het plankje kan worden gebruikt voor beenoefeningen bij elke zwemslag. Bij borst- en rugcrawl kan het plankje ook worden gebruikt voor armoefeningen. 

Bij het zwemmen op de rug kan het plankje ook worden gebruikt door het kind het plankje vast te laten houden en te knuffelen. Hierbij wordt het plankje gebruikt voor extra drijfvermogen wanneer de romp of het bekken van het kind zakt in het water.