Bij deze oefening laat je het kind een zwemnoodle onder de oksels vastnemen en pletsen met de benen. Zorg ervoor dat ze met de zwemnoodle een lus voor zich vormen.  

Dit is belangrijk om twee redenen: 

1. Omwille van de veiligheid: door met de zwemnoodle een lus voor zich te vormen, is er een groter en stabiel drijvend vlak, waardoor de kans dat ze voorover kantelen veel kleiner is.  

1. Zo ontstaat er voldoende ruimte om onder water te kijken en bellen te blazen. 

Het kind voert dan met de zwemnoodle onder de oksels de beenbeweging ‘pletsen benen’ uit. Laat het kind hierbij zo veel als mogelijk onder water kijken en bellenblazen.

Tijdens deze oefening kan je de beenbeweging verbeteren door het bekken van het kind tussen je zij en elleboog te nemen. De benen neem je dan vast ter hoogte van de knieën om er zo voor te zorgen dat ze minimaal geplooid zijn.