Om de arbeweging aan te leren, laat je het kind met de rug naar je toe staan. Je neemt de armen bij de ellebogen vast, zodat je deze kan strekken.

Je legt eerst uit dat de armen steeds beginnen naast je lichaam en dat telkens maar één arm tegelijk zwemt. Hierdoor is er dus ook steeds één arm naast het lichaam. Vervolgens toon je dat de arm eerst voorwaarts een draaibeweging maakt – zoals een molen -, de arm daarna boven het hoofd het water in gaat en uiteindelijk onder het water terugkeert tot naast het lichaam. Pas wanneer de volledige cirkel gemaakt is, vertrekt de volgende arm die dezelfde beweging maakt.

Maak tot slot nog duidelijk dat de armen steeds gestrekt moeten zijn en een zo groot mogelijke beweging moeten maken.