Selecteer een pagina

Rugcrawl

Uitvoeren van de beenbeweging met gematigde ondersteuning

Wanneer het kind begint te wennen aan het op de rug liggen, kan je zelf meer afstand beginnen te nemen. Terwijl het kind zwemt met de beenbeweging ‘pletsen benen’, hou je hem vast met een hand onder de rug, ter hoogte van de bekken, of onder het hoofd. Zorg ervoor dat het kind steeds zo horizontaal mogelijk blijft liggen.

Het is belangrijk dat je het kind zo veel mogelijk corrigeert door ondersteuning te bieden en verbaal aan te geven wat er fout is of wat beter kan. Bij deze oefening kan je de beenbeweging corrigeren door de heupen tussen je zij en elleboog te nemen en de benen vast te houden ter hoogte van de knieën, om ervoor te zorgen dat de benen minimaal geplooid zijn. Let erop dat het hoofd van het kind niet onder water gaat.