zwemles Beenbeweging Rugcrawl Men begint steeds met het aanleren van de beenbeweging. De benen zijn namelijk de motor van de boot en zijn dus heel belangrijk om de voorwaartse beweging te creëren. De beenbeweging bij rugcrawl noemen we tijdens de les ‘pletsen benen’. Terug naar overzicht Naar volgende onderdeel