Selecteer een pagina

Andere

Kip aan het spit

De oefening ‘kip aan het spit’ leert het kind om rond de lengte-as te draaien. Hierdoor leert het kind beweeglijker te zijn en zich veiliger te voelen in het water.

Eerst laat je het kind zwemmen op de buik met de beenbeweging ‘pletsen benen’ en met één arm opwaarts en één arm naast het lichaam. Wanneer het tijd is om te komen ademen, laat je ze volledig op de rug draaien (180° rond de lengte-as) en na het ademhalen terug op de buik draaien. Als het moeilijk is op die manier, kan je dit laten doen met een zwemnoodle. Je laat het kind op de zwemnoodle zitten met de zwemnoodle tussen de benen. Hierna laat je het kind voorover leunen zodat hij met zijn buik op de zwemnoodle ligt. Op deze manier kan hij rond de zwemnoodle draaien.