Om het kind te leren duiken, begin je met het kind op één knie te laten zitten en één voet op de badrand. Je laat het kind een pijl maken met zijn armen en deze pijl hou je vast. Met je andere hand hou je het kind vast ter hoogte van het bekken. Je laat het kind vooroverbuigen tot het met de pijl aan het water komt en laat hem dan afduwen. Je begeleidt het kind mee onder water tot terug aan de kant.

Naarmate het beter gaat, kan je de hulp afbouwen. Zo kan je enkel de pijl vasthouden om te voorkomen dat het kind met de voeten eerst in het water belandt. Je kan ook begeleiden door je arm tegen de knieën te zetten om ervoor te zorgen dat ze lange benen maken bij het duiken.