Wanneer het duiken op de knieën of hurken al goed lukt, kan je het kind rechtstaand leren duiken. Je laat het kind één voet met de tenen over de zwembandrand plaatsen, de andere voet staat verder naar achter. De pijl wordt gemaakt met het hoofd tussen de armen.

Hier kan je opnieuw helpen door met één hand de pijl vast te houden en de andere hand te plaatsen ter hoogte van het bekken. Zorg ervoor dat het kind lichtjes vooroverbuigt voordat hij gaat duiken. Zorg er ook voor dat hij weet dat de voeten als allerlaatst het water in moeten en de handen als eerst.

Dan begeleid je het kind in de duikbeweging, onder water en eventueel ook tot hij terug boven water komt. Hier kan je de ondersteuning ook afbouwen door enkel de pijl vast te houden of je arm voor de knieën te plaatsen.