Hier ga je samen met het kind verschillende lichaamsdelen onder water houden om te wennen aan het onder water gaan.  

Bouw dit stapsgewijs op: 

• schouder onder water 
• twee schouders onder water 
• puntje van de neus onder water 
• kin onder water 
• kin samen met de mond onder water (hierbij hoeft het kind nog niet te blazen en mag hij zijn mond dichthouden) 
• kin mond en neus onder water (Hier moet hij opnieuw niet blazen. >anneer het moeilijk is om met de neus onder water te gaan, mag de neus dichtgeknepen worden) 
• een oortje onder water 
• brilglazen onder water (ogen mogen hierbij dichtgehouden worden) 

Om af te sluiten kan je combinaties maken om zo ervoor te zorgen dat het kind al met grotere delen van het gezicht of het volledige gezicht onder water gaat.